Spa, Terme e Centri: le migliori esperienze di benessere a Firenze

Centri specializzati, location da favola e aree studiate appositamente per il wellness consentono di vivere un’esperienza all’insegna del relax e del benessere psico-fisico anche nel cuore della città.

Il pubblico ha la possibilità di scegliere tra proposte diverse e trascorrere piacevoli momenti facendo percorsi, trattamenti e massaggi. Firenze offre numerose Spa, centri benessere e terme nelle immediate vicinanze.

Scopriamole tutte.

Le migliori spa e i centri benessere in città

Ecco una guida dei migliori centri benessere a Firenze:

SoulSPAce: un ambiente elegante e ispirato all’arte, con bagno turco e piscina riscaldata, trattamenti viso, corpo e beauty, massaggi rilassanti ed esotici. La Spa è a Firenze centro storico, in Via Sant’Egidio 12;
White Iris Beauty Spa: un contesto che fin dalla struttura e dai materiali utilizzati omaggia il tipico stile fiorentino. Tra le proposte di trattamento troviamo rituali di massaggio, massaggi in camera, dolce attesa, nail studio, rituale del sonno. In Vicolo dell’Oro 6r;
Silathai Thai Massage Center: situato in un edificio storico dell’Ottocento, il centro benessere si avvale di uno staff estremamente specializzato nell’arte del massaggio Thai, che persegue l’obiettivo di rigenerare fisicamente e mentalmente agendo sul flusso dell’energia vitale corporea. Nel menu: massaggi Thai, rilassanti, anti cellulite, prenatal, postparto, decontratturanti, plantari;
Relax Firenze: un’oasi di pace e tranquillità che propone massaggi olistici, rituali, you&me, pilates, yoga, stanza di sale himalayano, EMS personal training, mindful counseling;
La Spa Helvetia & Bristol: il centro benessere sorge nel centro cittadino, dove un tempo erano collocate le antiche Terme Romane. Con lacus quietis, calidarium, sudatorium, frigidarium, tepidarium, aquae, area quietis. Disponibili trattamenti viso, corpo e beauty.

Le terme a Firenze dintorni

Firenze e la Toscana non sono solo ricchissime di tesori culturali, storici ed artistici. L’intero territorio pullula di sorgenti termali, di acque e vapori dagli effetti benefici che sgorgano in diverse zone.

Scopriamo le migliori terme a Firenze e dintorni:

Fonteverde: nella Val d’Orcia, a San Casciano dei bagni, troviamo uno dei complessi più famosi della regione. Lo stabilimento dispone di 4.000 mq di terme, sette piscine con acqua calda e fredda, spazi per trattamenti estetici, tre ambulatori di medicina estetica;
Bagni di Pisa: a due passi dalla Versilia troviamo una struttura che sfrutta le proprietà benefiche delle acque termali conosciute già dagli etruschi e dai romani. Il complesso è a San Giuliano Terme e vanta due piscine, trattamenti con fanghi, massaggi, inalazioni, trattamenti estetici;
Grotta Giusti: a Monsummano Terme ecco una sauna naturale che nasce nel cuore della terra. Si tratta di una grotta dal fascino unico, scoperta nel 1849, con acque termali, stalattiti e stalagmiti. Acqua e vapori hanno effetti terapeutici, disintossicanti, ideali per chi soffre di problemi respiratori e articolari;
Adler Spa Resort Thermae: situata a San Quirico d’Orcia, la struttura beneficia di acque naturali che sgorgano ad una temperatura di 50° C e che successivamente si raffreddano mantenendo tutte le loro proprietà curative. Il complesso è caratterizzato da piscine, saune e bagni ricavati da un’antica cava di travertino;
Albergo Posta Marcucci: la struttura è a Bagno Vignoni. Qui le acque termali sgorgano ad una temperatura di 49° C e terminano la loro corsa all’interno di una piscina con vista sulla valle sottostante e sulla Rocca di Tentennano. Disponibili due piscine e trattamenti benessere.
Bagni di Petriolo: a Monticiano (SI) arriviamo in una zona ricca di castagni e querce e forte di acque termali che hanno origine nel torrente Farma ad una temperatura di 43° C. Perfette per la cura delle vie respiratorie.

Terme di Montecatini

Relax a Firenze e non solo, perché in meno di un’ora d’auto possiamo raggiungere Montecatini Terme, uno dei centri termali più importanti e famosi d’Italia.

Le terme si trovano nell’area di Valdinievole, ricca di zone umide. Da qui sgorgano Leopoldina, Tettuccio, Regina e Rinfresco, ovvero le quattro acque che nascono da una falda posta a 60-80 metri di profondità.

L’acqua termale giunge in superficie ricca di sali minerali e di proprietà benefiche, conosciute fin dal XIII secolo, come attesta una pergamena lucchese che è il primo documento a parlare del fatto.

L’acqua è batteriologicamente pura perché durante il suo percorso è filtrata e depurata da depositi vari: argilla, calcare, macigno, diaspri.

È costituita per la maggior parte da solfati, sodio e cloruri di magnesio. Contiene potassio, silicio, litio, calcio, iodio, fosfati e zolfo.

Dal caratteristico sapore salino, le acque hanno particolarità proprie.

Acqua Leopoldina: un’acqua forte e purificante, utilizzata per la cura idropinica. Ha un’azione diretta sulla parete intestinale. Perfetta per fangoterapia, balenoterapia, cure inalatorie, patologie intestinali e gastrointestinali;
Acqua Regina: un’acqua media particolarmente indicata per chi soffre di insufficienza epatica e per chi ha problemi alle vie biliari;
Acqua Tettuccio: un’acqua debole che agisce sulla mucosa gastrica rendendo più agevole la digestione. Perfetta per depurare il fegato e indicata nell’ipercolesterolemia e nei dismetabolismi;
Acqua Rinfresco: un’acqua debole consigliata per l’eliminazione delle scorie, la diuresi e il ripristino dei sali minerali.

Terme di Bagno Vignoni

A poco meno di due ore di distanza dal capoluogo toscano troviamo il caratteristico villaggio di Bagno Vignoni, un borgo medievale con acque vulcaniche di eccelsa qualità.

Il paese è decisamente piccole e suggestivo, con una piazza affascinante e un parco archeologico visitabile gratuitamente e impreziosito dalla presenza delle terme libere, situate ai piedi della cascata di acqua termale.

La location è ad ingresso gratuito e caratterizzata dalla presenza di 2 piscine di acqua termale indicate anche per i bambini perché poco profonde.

Le proprietà benefiche delle acque erano conosciute anche dagli Etruschi, circa 2000 anni fa, e dai Romani.

Le acque termali sono ricche di proprietà vulcaniche, acquisite nel percorso nel sottosuolo e grazie al passaggio della pioggia fino a 1000 metri di profondità.

Hanno una temperatura naturale di 49° C, sono ricche di bicarbonati e sali minerali, particolarmente indicate per il benessere della pelle e dell’apparato osteoarticolare, per il trattamento di patologie reumatiche e dermatologiche. Indicate anche per il miglioramento della circolazione sanguigna, per la riduzione dello stress e per il rilassamento muscolare.

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